Lesson

レッスン内容

ブレイクダンス基礎

立ちの踊りから、フロアを使った動き、ダイナミックな技、時間を止めたような急なストップモーションが特徴です。音の取り方、リズム、ステップ、技、振り付けなど想いや、やってみたいことを聞き取り、それぞれのレベルに合わせたレッスンを行っていきます。
「こんな技をしてみたい」「音を聞いて即興で踊れるようになりたい」「イベントに出演してみたい」など“なりたい自分”を目指して一緒にレッスンを作っていきましょう。

ウインドミル

ブレイクダンスの代表技の一つです。背中、肩甲骨を使った回転の動きに憧れを持った方も多いのではないでしょうか。このレッスンでは一つの技にターゲットを絞ってより早い習得を目指します。それぞれの段階に合わせたレベルで、マットの使用や補助も行っていくので、安全に段階を踏んで習得をしていくことができます。

実際の講習プログラムを受けた方のウインドミル

K様　ウインドミル講習体験者

僕自身ダンス歴が浅く、始めた年齢も遅いため、感覚的な部分に頼らず論理的に動きを解説してレッスンしていただけるのは本当にありがたかったです。ウインドミルは自分で自分の動きを確認できないため、動画を撮影して自分の動きを研究し、少しずつ悪い部分を修正しながら丁寧な練習を心掛けてきました。
その丁寧な練習があったからこそ比較的にスムーズに習得できたんだと思います。難しい技ではありますが、でも、だからこそ習得できた時は本当に感動します！見える景色が変わります！男女問わず頑張れば誰でも習得できるので、多くの人にチャレンジして欲しいです！

バク転・バク宙

後方に回転していく技です。ダンスやアクションなど幅広い使い方ができます。一つの技に絞って練習し、早い習得を目指していきます。レッスンではバク転をメインで行い、宙返りに関しては経験者か、非常勤講師が補助に入れる時に限らせていただきます。大人の場合、背部の筋肉の緊張が強く、反らない方や、手首の柔軟性などそれぞれの身体の状態が違います。個人個人の身体に合わせて、レッスン内容の調整を行い、より一層安全に習得していけるように配慮させていただきます。

インストラクターの学校

1回3時間、全 12回の学校です。
どのようなインストラクターを目指したいかを聞き取りし、必要な運動技術を習得していきます。
その中でインストラクターとしての目線、用具の使い方、補助の方法、スタジオ創設の方法、経営の方法など、必要な運動技術+インストラクター技術+経営の技術を学んでいただけます。

未経験の方でも、将来プロダンサーを目指す方でも、キッズダンサーでも、キッズを応援する親御様でも可能ですが、本気で学習する方のみの受け入れとなります。
ご希望の方はまずはお問い合わせから、【インストラクターの学校入学希望】とご記入ください。
その後面接を行い、必要事項を確認します。

ミソラ整体院

利用者様一人一人の状態に合わせて整体を行っていきます。
怪我や痛みの緩和、一人では意識することが難しい可動域の向上、自然治癒力の向上。
生活アドバイスと家で行うセルフケア技術もセットで、最終的にはご自身で痛みを解決していく力を養っていきます。心身の健康は全ての土台です。一生役に立つ「知恵」をお伝えしていきます。